時間管理

現代人沉迷于時間管理。精心規劃每分每秒的用途，完成一個接一個事項，并從中獲得一種安全感和確定性。自我驅動，樂此不疲。各種工具、方法論層出不窮。清單管理、To do list、子彈時間、甘特圖、番茄鐘，幾乎成為現代人手機里的標配。時間管理被當作通往成功的必由之路，仿佛掌握了它，就能夠掌控人生，走向成功。時間管理的風靡，本

如果運動經常成為你的第一個犧牲品；如果你明知道要睡覺，卻還是想刷手機；如果你正被一群注意力殺手搶奪生命力，那你可能正在陷入時間貧困。什么是時間貧困？我們怎樣在心理上感覺自己有可支配的時間呢？

今天我們來聊聊《集裝箱改變世界》這本書，我很早就知道這本書，因為比爾蓋茨推薦過它，但我一直沒有看。但最近我看過這本書以后，覺得它真的是驚為天人，今天我們就來聊聊這本書里的故事。

5月24日消息，美東時間周二，埃隆·馬斯克在采訪中談到了他如何管理自己的日程安排。 馬斯克表示， 他的一天通常是漫長和復雜的，涉及到許多角色的轉換，這種轉換讓他感到十分痛苦。馬斯克解釋，他通常會把自己的日程安排按天分開，“一天主要只關注一家公司”。然而，很多時候這樣的安排無法實現。例如，本周二是“給特斯

當你今天晚上本該陪伴家人，但卻在明天要交一份工作報告，你會如何選呢？絕大多數人會選擇不去陪伴家人，而是完成更加緊迫的任務。盡管陪伴家人更加重要，但是當緊迫感催促我們時，我們就會莫名其妙地做了不理智的決定。 做重要的事情而不是緊迫的事情，通過這樣的方式，你才會發現自己的時間變得越來越充裕。

本文來自微信公眾號：中國青年研究 （ID：china-youth-study），作者：雷望紅?孫敏，原文標題：《重構時間：校園欺凌現象的發生機制與治理策略》，題圖來自：視覺中國 校園欺凌現象是我國中小學校園治理的難點，深入探討欺凌現象的發生機制并尋求治理策略具有必要性和緊迫性。以廣西T鎮兩所鄉鎮中學的調研為例，

本期博主Ali屬于學霸中的學霸：劍橋大學畢業，目前在倫敦做醫生，一周上五天班。上班的同時每周做至少一個YouTube視頻，有時2-3個，內容與制作都非常好。工作之余健身彈吉他寫程序都不耽誤，一年還看大概100本書。那么他是如何做到能同時做好這么多件事的？在這個視頻中，他重點為我們揭秘了他平時是怎樣進行時間管理的。他不僅