時(shí)間擠一擠總是有的，如何成為時(shí)間管理大師？

如果運(yùn)動(dòng)經(jīng)常成為你的第一個(gè)犧牲品；如果你明知道要睡覺(jué)，卻還是想刷手機(jī)；如果你正被一群注意力殺手搶奪生命力，那你可能正在陷入時(shí)間貧困。

什么是時(shí)間貧困？我們?cè)鯓釉谛睦砩细杏X(jué)自己有可支配的時(shí)間呢？